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Natación adaptada

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La natación adaptada permite adquirir y mejorar el conocimiento y autocontrol de los movimientos del cuerpo utilizando el agua como medio terapéutico y lúdico.

Se trabajan los siguientes aspectos:

  • La deambulación en el agua, para mejorar la autonomía en los desplazamientos, con el menor número de apoyos posibles.
  • El control respiratorio: Soplar en el agua, apneas voluntarias, sumergir la cabeza sin expulsar el aire…
  • La flotación: mantenerse con el menor número de apoyos en la superficie del agua en posición decúbito supino.
  • La natación: aumentando el grado de coordinación de extremidades superiores e inferiores, control postural y el equilibrio.

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